સંબંધિત સમાચાર
- Biryani Recipe For Bachelors: હવે બેચલર પણ 10 મિનિટમાં ઘરે બિરયાની બનાવી શકે છે, અહીંથી નોંધ લો સરળ રેસીપી
- Rajasthani garlic chutney આ મસાલેદાર લસણની ચટણી બનાવો, મસાલેદાર સ્વાદ ભોજનનો સ્વાદ અનેક ગણો વધારી દેશે.
- Breakfast- વેજીટેબલ ફાડા ખીચડી
- Easy Paneer Ghotala Recipe - પનીર ઘોટાલા બનાવવાની રેસીપી
- Karwa Chauth 2025: આ હળવી વાનગીઓ તમારા પેટને રાહત આપશે અને ઉપવાસ તોડ્યા પછી તાત્કાલિક ઉર્જા પ્રદાન કરશે.
હોર્મોનલ સંતુલન લાડુ
સામગ્રી
તલ - 2 ચમચી
અળસી - 2 ચમચી
ગોળ અથવા મધ - 3-4 ચમચી
કિસમિસ - 2 ચમચી
નાળિયેર પાવડર - 2 ચમચી
બદામ/કાજુ - 5-6 ટુકડા (સમારેલા)
લાડુ બનાવવાની રીત
જો તમને પણ હોર્મોનલ અસંતુલનની સમસ્યા હોય, તો તમે આ લાડુ બનાવી શકો છો. તેને બનાવવા માટે, પહેલા તલ અને શણના બીજને હળવા હાથે શેકો. પછી ગોળ અથવા મધ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે નારિયેળ પાવડર, કિસમિસ અને સમારેલા બદામ ઉમેરો અને મિશ્રણને ઠંડુ થવા દો. મિશ્રણને તમારા હાથથી નાના લાડુ બનાવો. તૈયાર લાડુને હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહિત કરો અને જરૂર મુજબ દરરોજ 1-2 લાડુ ખાઓ.