सर्दी के दिनों में खास तौर से कुछ विशेष चीजों का सेवन करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है। जानिए ऐसी ही 11 चीजें जिनका प्रयोग सर्दियों में रखेगा आपकी सेहत, सुंदरता और मस्तिष्क का विशेष ख्याल...
1 खसखस - भीगी हुई खसखस खाली पेट खाने से दिमाग में तरावट और दिनभर ऊर्जा बनी रहती है। आप चाहें तो खसखस वाला दूध या फिर खसखस और बादाम का हलवा खा सकते हैं।
2 काजू - इसमें कैलोरी ज्यादा रहती है। ठंड में शरीर का तापमान नियंत्रित रखने के लिए ज्यादा कैलोरी की आवश्यकता होती है। काजू से कैलोरी मिलती है जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।
3 बादाम - यह दिमाग को तेज करने में सहायक होता है। ठंड के दौरान इसे खाने से प्रोटीन, कैल्शियम मिलता है। इसके चाहें तो रातभर पानी में रखकर सुबह खा लें या फिर इसका दूध या हलवा बनाएं।
4 अखरोट - कोलेस्ट्राल को कम करने में सहायक होता है। इसमें फायबर, विटामिन ए और प्रोटीन रहता है। जो कि शरीर को स्वस्थ रखने में सहायता प्रदान करता है।
5 अंजीर - इसमें आयरन होता है, जो खून बढ़ाने में सहायक होता है।
6 च्यवनप्राश - च्यवनप्राश प्रतिदिन खाने से शरीर का पाचनतंत्र सुदृढ़ होता है, स्फूर्ति बनी रहती है।
7 गजक - यह गुड़ और तिल से बनाई जाती है। गुड़ में आयरन, फास्फोरस अधिक मात्रा में पाया जाता है। तिल में कैल्शियम व वसा होता है। इसके कारण ठंड के समय शरीर को अधिक कैलोरी मिल जाती है और शरीर का तापमान भी नियंत्रित रहता है।
( ! ) Warning: Undefined property: stdClass::$alttext in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php on line
240
| Call Stack |
|---|
| # | Time | Memory | Function | Location |
|---|
| 1 | 0.0000 | 363032 | {main}( ) | .../bootstrap.php:0 |
| 2 | 0.2798 | 3625248 | Zend_Application->run( ) | .../bootstrap.php:123 |
| 3 | 0.2798 | 3625248 | Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( ) | .../Application.php:378 |
| 4 | 0.2798 | 3625248 | Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? ) | .../Bootstrap.php:101 |
| 5 | 0.2824 | 3661120 | Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 's', 'articleSeoStr' => '-117102400029_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/health-care/winter-health-tips-117102400029_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/health-care/winter-health-tips-117102400029_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } ) | .../Front.php:954 |
| 6 | 0.2860 | 3762976 | Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' ) | .../Standard.php:308 |
| 7 | 0.2860 | 3765656 | Article_ManagerController->displayAction( ) | .../Action.php:516 |
| 8 | 1.6697 | 4125584 | Zend_View_Abstract->__call( $name = 'partial', $args = [0 => 'manager/theme6-article-content.php', 1 => ['varItemId' => '117102400029', 'articlePageId' => '117102400029_1', 'articleObject' => class stdClass { ... }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { ... }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'hindi', 'propertyCode' => 'hi', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => 'bdd3ddb7ae087ce527e9ba61ce4cb804', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/hi', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => '//gujarati-uat.webdunia.com/health-care/winter-health-tips-117102400029_1.html', 'articleTitle' => 'सर्दी में बेहद फायदेमंद हैं यह 15 चीजें, जरूर जानें - Winter Health Tips', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u091c\\u0930\\u0941\\u0930 \\u092a\\u095d\\u0947\\u0902","ViewAllUrl":"\\/lifestyle","SeeAllText":"\\u0938\\u092d\\u0940 \\u0926\\u0947\\u0916\\u0947\\u0902","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/hi\\/img\\/article\\/2025-05\\/08\\/thumb\\/5_4\\/1746709640-9673.jpg","Title":"\\u0917\\u0930\\u094d\\u092e\\u093f\\u092f\\u094b\\u0902 \\u092e\\u0947\\u0902 \\u0906\\u0907\\u0938 \\u090f\\u092a\\u094d\\u092a\\u0932 \\u0916\\u093e\\u0928\\u0947 \\u0915\\u0947 \\u092b\\u093e\\u092f\\u0926\\u0947, \\u'..., 'articleData' => class stdClass { ... }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/lifestyle">लाइफ स्टाइल</a> » <a href="/health-tips">सेहत</a> » <a href="/health-care">यूँ रहें स्वस्थ</a></div><li>Winter Health Tips</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { ... }, 'siteUrl' => '//gujarati-uat.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'purifier' => class HTMLPurifier { ... }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb']] ) | .../ManagerController.php:853 |
| 9 | 1.6699 | 4125752 | Zend_View_Helper_Partial->partial( $name = 'manager/theme6-article-content.php', $module = ['varItemId' => '117102400029', 'articlePageId' => '117102400029_1', 'articleObject' => class stdClass { public $sessionUserId = '161'; public $articleId = '117102400029'; public $oldArticleId = ''; public $heading1 = 'सर्दी में बेहद फायदेमंद हैं यह 15 चीजें, जरूर जानें'; public $heading2 = 'Winter Health Tips'; public $subHeading = ''; public $description = 'सर्दी के दिनों में खास तौर से कुछ विशेष चीजों का सेवन करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है। जानिए ऐसी ही 11 चीजें जिनका प्रयोग सर्दियों में रखेगा आपकी सेहत, सुंदरता और मस्तिष्क का विशेष ख्याल...'; public $contentType = 'online'; public $articleType = 'article'; public $articleTags = 'winter, सर्दी, winter health, सर्दी में सेहत,seaht, सेहत का ख्याल,dry fruits, सर्दी में सेहत का ख्याल,sardi, ठंड में सेहत, swasthya, स्वस्थ्य, हेल्थ, health, हेल्थ टिप्स, health tips, खसखस, almond, बादाम, apricot, काजू, अखरोट,'; public $defaultArticleCat = class stdClass { ... }; public $pageTitle = 'सर्दी में बेहद फायदेमंद हैं यह 15 चीजें, जरूर जानें'; public $pageTitleNew = 'Winter Health Tips'; public $twitterContent = ''; public $metaDescription = 'सर्दी के दिनों में खास तौर से कुछ विशेष चीजों का सेवन करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है। जानिए ऐसी ही 11 चीजें जिनका प्रयोग सर्दियों में रखेगा आपकी सेहत, सुंदरता और मस्तिष्क का विशेष ख्याल...'; public $metaKeywords = 'winter, सर्दी, winter health, सर्दी में सेहत,seaht, सेहत का ख्याल,dry fruits, सर्दी में सेहत का ख्याल,sardi, ठंड में सेहत, swasthya, स्वस्थ्य, हेल्थ, health, हेल्थ टिप्स, health tips, खसखस, almond, बादाम, apricot, काजू, अखरोट,'; public $sourceId = '4'; public $sourceTitle = 'Webdunia.com (I) Pvt Ltd.'; public $placeName = ''; public $notificationContent = ''; public $articlePageNo = '1'; public $propertySource = ''; public $propertySourceId = ''; public $sourceArticleId = ''; public $liveArticleAgain = ''; public $metaRefreshRate = 0; public $authorId = 0; public $authorName = ''; public $selDiscussionId = 0; public $discussionStartDate = ''; public $discussionEndDate = ''; public $selPollId = 0; public $pollStartDate = ''; public $pollEndDate = ''; public $articleOptions = 1074003968; public $articleExtraOptions = 912; public $publishDate = 1508827380; public $cachedTime = 7; public $commentStartDate = 1508827380; public $commentEndDate = 1516603380; public $expirationDate = 0; public $authorArticleList = NULL; public $creationDate = '1508827588'; public $workflowStatus = 'published'; public $versionNo = 2; public $propertyActionFlag = FALSE; public $articleUrlStr = '/health-care/winter-health-tips-'; public $articleUrl = '/health-care/winter-health-tips-117102400029_1.html'; public $modificationDate = 1508829490; public $tinyUrl = 'http://wd1.in/P5ulOVV'; public $previousArticleUrl = '/other-festivals/chhath-festival-117102400025_1.html'; public $previousArticleId = '117102400025'; public $previousArticleHeading = 'मनोवांछित फल चाहिए तो ऐसे मनाएं पारंपरिक छठ पर्व'; public $categoryArticleData = [...]; public $articleContentImage = '<img align="center" alt="" class="imgCont" height="354" src="http://media.webdunia.com/_media/hi/img/article/2016-07/14/full/1468496976-784.jpg" style="border: 1px solid #DDD; margin-right: 0px; float: none; z-index: 0;" title="" width="630" />'; public $authorThumbnailUrl = ''; public $authorBigImageUrl = ''; public $allMappedCategories = [...]; public $articleCompanyMap = [...]; public $articleBreadCrumb = '<div class="breadcrum"><a href="/lifestyle">लाइफ स्टाइल</a> » <a href="/health-tips">सेहत</a> » <a href="/health-care">यूँ रहें स्वस्थ</a></div>'; public $numOfArticlePages = '2'; public $linkedCatUrlList = [...]; public $articleContent = '<div style="text-align: justify;">\r\n\t<div style="float: left;width:100%;text-align:center;">\r\n\t\t\r\n\t\t<hr />\r\n\t</div>\r\n\t<br />\r\n\tसर्दी के दिनों में खास तौर से कुछ विशेष चीजों का सेवन करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है। जानिए ऐसी ही 11 चीजें जिनका प्रयोग सर्दियों में रखेगा आप'...; public $pagesUrls = [...]; public $articleContent_1 = '<div style="text-align: justify;">\r\n\t<div style="float: left;width:100%;text-align:center;">\r\n\t\t<img align="center" alt="" class="imgCont" height="354" src="http://media.webdunia.com/_media/hi/img/article/2017-06/30/full/1498826208-9782.jpg" style="border: 1px solid #DDD; margin-right: 0px; float: none; z-index: 0;" title="" width="630" />\r\n\t\t<hr />\r\n\t</div>\r\n</div>\r\n<div style="text-align: justify;">\r\n\t<strong>8 पिंड खजूर - </strong>इसमें आयरन के साथ मि'...; public $articleContent_2 = ''; public $tagStrBottom = '<a href="/search?cx=015955889424990834868:ptvgsjrogw0&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//gujarati-uat.webdunia.com&q=%E0%A4%B8%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A5%80" target="_blank">सर्दी</a> <a href="/search?cx=015955889424990834868:ptvgsjrogw0&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//gujarati-uat.webdunia.com&q=%E0%A4%B8%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A5%80+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%B8%E0%A5%87%E0%A4%B9%E0%A4%A4" target="_blank">सर्दी में सेहत</a> <a href="/se'...; public $relatedArticleList = [...] }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { public $between_content_and_social_media = '<style type="text/css">\r\n.wd-social-share{display:inline-block;}\r\n.wd-social-share li{float: left;list-style-type: none;padding: 0 10px;}\r\n.wd-social-share li img{height: 55px;width: 185px;}\r\n\r\n@media(max-width: 1365px){\r\n.wd-social-share li img {height: 50px;width: 150px;}\r\n}\r\n@media(max-width: 1024px){\r\n.wd-social-share li img {height: 40px;width: 120px;}\r\n}\r\n </style>\r\n\r\n<ul class="wd-social-share">\r\n <li>\r\n <a href="https://apps.apple.com/in/app/webdunia/id1599507309" target="_blank">\r\n <'...; public $article_header = '<div class="mbl_banner_code">\r\n<html lang="en-us">\r\n<head>\r\n<meta http-equiv="Content-type" content="text/html; charset=utf-8"> \r\n<title>Widgets Magazine</title> \r\n<style type="text/css" media="screen"> \r\n</style>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'http://partner.googleadservices.com/gampad/google_service.js\'>\r\n</script>\r\n<script type=\'text/javascript\'>\r\nGS_googleAddAdSenseService("ca-pub-0567817491096263");\r\nGS_googleEnableAllServices();\r\n</script>\r\n<script type=\'text/javascript\'>\r\nGA_googleAddSlot("ca-p'...; public $below_article_read_more = '<!DOCTYPE HTML> \r\n<html lang="en-us">\r\n<head>\r\n<meta http-equiv="Content-type" content="text/html; charset=utf-8"> \r\n<title>Widgets Magazine</title> \r\n<style type="text/css" media="screen"> \r\n</style>\r\n<script async=\'async\' src=\'https://www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js\'></script>\r\n<script>\r\n var googletag = googletag || {};\r\n googletag.cmd = googletag.cmd || [];\r\n</script>\r\n \r\n<script>\r\nif(isMobileDevice == true){\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/Hindi_Mobile_R'...; public $theme6_hi_hp_top_300x250 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_HP_Top_300x250\', [300, 250], \'div-gpt-ad-1656303173155-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_HP_Top_300x250 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1656303173155-0\' style=\'min-width: 300px; min-height: 250px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googletag.d'...; public $theme6_hi_hp_middle_300x250 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_HP_Middle_300x250\', [300, 250], \'div-gpt-ad-1656303232932-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_HP_Middle_300x250 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1656303232932-0\' style=\'min-width: 300px; min-height: 250px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googl'...; public $theme6_hi_hp_middle_center = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Bottom_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1719396581139-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Bottom_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396581139-0\' style=\'min-width: 728px; min-height: 90px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(functi'...; public $theme6_hi_hp_top_center = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1719396533624-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396533624-0\' style=\'min-width: 728px; min-height: 90px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(functi'...; public $theme6_hi_hp_bottom_center = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_HP_Bottom_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1505802536249-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n\r\n\r\n<!-- /1031084/WD_HI_HP_Bottom_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1505802536249-0\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1505802536249-0\'); });\r\n</scri'...; public $theme6_wd_hi_ros_top_336_280 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1719396355288-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Top_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396355288-0\' style=\'min-width: 336px; min-height: 280px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googletag'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_728x90 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1719396533624-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396533624-0\' style=\'min-width: 728px; min-height: 90px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(functi'...; public $theme6_wd_hi_ros_top_listing_336_280 = '<style>\r\n.navbar-brand > img {width:108px !important;}\r\n</style>\r\n<script>\r\nconsole.log("------");\r\n if(year == \'2018-08-14\' || year == \'2018-08-15\')\r\n {\r\n $(\'.navbar-brand img\').hide();\r\n $(".navbar-brand img").attr("src","http://media.webdunia.com/event_logos/15august.png");\r\n $(\'.navbar-brand img\').show();\r\n }\r\n</script>\r\n\r\n\r\n<script>\r\n if(issl == \'Y\')\r\n {\r\n\t googletag.cmd.push(function() {\r\n\t\tgoogletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_SL_ROS_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1505803'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_listing_728x90 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Bottom_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1719396581139-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Bottom_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396581139-0\' style=\'min-width: 728px; min-height: 90px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(functi'...; public $theme6_wd_hi_above_related_article = '<!-- Aniview Hindi -->\r\n<script async id="AV6114d99650db286dbe4cc927" type="text/javascript" src="https://tg1.aniview.com/api/adserver/spt?AV_TAGID=6114d99650db286dbe4cc927&AV_PUBLISHERID=6072c4c6f50b1d56f001c8ad"></script>\r\n\r\n<div id="whatsapp_text" class="whatsapp_text">\r\n<a href="https://api.whatsapp.com/send?phone=919993051511&text=Subscribe Webdunia"> हमारे साथ WhatsApp पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें \r\n</a>\r\n</div>\r\n<style>\r\n .whats'...; public $theme6_footer_js = '<style>\r\n.navbar-header a img{display:block!important;}\r\n.twitter-tweet{clear: both;}\r\n\r\n</style>\r\n<script>\r\n $(\'.sublinks .container a:first-child\').attr(\'target\',\'_blank\');\r\n\r\n $(\'#1291 a\').attr(\'target\',\'_blank\');\r\nconsole.log(\'webdunia\');\r\n$(\'.ad_rhs\').show();\r\n</script>'; public $theme6_header_js = '<!-- *** Zoomd: Widget Script *** --> \r\n<script async="async" src="//zdwidget3-bs.sphereup.com/zoomd/SearchUi/Script?clientId=77195791"></script>\r\n<!-- *** /Zoomd *** -->\r\n\r\n\r\n<script>\r\n$(document).ready(function(){\r\n\r\n // Select and loop the container element of the elements you want to equalize\r\n\r\n $(\'.top_news\').each(function(){ \r\n var highestBox = 0;\r\n $(\'.t_news\', this).each(function(){\r\n if($(this).height() > highestBox) {\r\n highestBox = $(this).height(); \r\n }\r\n'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_listing_728x90 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1719396533624-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1719396533624-0\' style=\'min-width: 728px; min-height: 90px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(functi'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_728x90 = '<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Left_336x280 -->\r\n<div id=\'WD_HI_ROS_Left_336x280\' data-refreshRate= "30">\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.display(\'WD_HI_ROS_Left_336x280\');\r\n if (typeof(pubwise) != \'undefined\' && pubwise.enabled === true) {\r\n pwpbjs.que.push(function () {\r\n pwRegisterLazyLoad(gptadslots[\'WD_HI_ROS_Left_336x280\'], 1, [50,0,50,0], 0, 768, 2);\r\n });\r\n }else{\r\n googletag.pubads().refresh([gptadslots[\'WD_HI_ROS_'...; public $theme6_article_in_between = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_HI_ROS_Left_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1656303527422-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_HI_ROS_Left_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1656303527422-0\' style=\'min-width: 336px; min-height: 280px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googlet'...; public $theme6_header_banner = '<script>\r\n$( document ).ready(function() {\r\nconsole.log("theme6_header_1")\r\nlet Path = $(location).attr(\'href\');\r\n\r\nif(Path.match(\'religious-places\') || Path.match(\'navratri\') || Path.match(\'religion\')){\r\nvar date = new Date();\r\nvar dateFormated = date.toISOString().substr(0,10);\r\ndateFormated = dateFormated.replace(/-/g, "");\r\n $.ajax({url: "/muhurat/muhurat_widget.php?lang=hi&date="+dateFormated, success: function(Muhurat_result){\r\n if($(".sub_menu").length > 0 )\r\n{\r\n$( ".sub_menu" ).last().after(Muhurat'... }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'hindi', 'propertyCode' => 'hi', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => 'bdd3ddb7ae087ce527e9ba61ce4cb804', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/hi', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => '//gujarati-uat.webdunia.com/health-care/winter-health-tips-117102400029_1.html', 'articleTitle' => 'सर्दी में बेहद फायदेमंद हैं यह 15 चीजें, जरूर जानें - Winter Health Tips', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u091c\\u0930\\u0941\\u0930 \\u092a\\u095d\\u0947\\u0902","ViewAllUrl":"\\/lifestyle","SeeAllText":"\\u0938\\u092d\\u0940 \\u0926\\u0947\\u0916\\u0947\\u0902","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/hi\\/img\\/article\\/2025-05\\/08\\/thumb\\/5_4\\/1746709640-9673.jpg","Title":"\\u0917\\u0930\\u094d\\u092e\\u093f\\u092f\\u094b\\u0902 \\u092e\\u0947\\u0902 \\u0906\\u0907\\u0938 \\u090f\\u092a\\u094d\\u092a\\u0932 \\u0916\\u093e\\u0928\\u0947 \\u0915\\u0947 \\u092b\\u093e\\u092f\\u0926\\u0947, \\u'..., 'articleData' => class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'सर्दी में बेहद फायदेमंद हैं यह 15 चीजें, जरूर जानें'; public $Meta = class stdClass { ... }; public $Contents = [...]; public $Ads = class stdClass { ... }; public $Settings = class stdClass { ... }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 600; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [...]; public $CategoryID = [...]; public $ParentCategoryName = [...]; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'ऐप में देखें' }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/lifestyle">लाइफ स्टाइल</a> » <a href="/health-tips">सेहत</a> » <a href="/health-care">यूँ रहें स्वस्थ</a></div><li>Winter Health Tips</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { protected $_value = NULL; protected $_messageVariables = [...]; protected $_messageTemplates = [...]; protected $_messages = [...]; protected $_obscureValue = FALSE; protected $_errors = [...]; protected $_translator = NULL; protected $_translatorDisabled = FALSE; protected $_name = NULL; protected $_options = [...]; protected $_skipOptions = [...]; protected $_id = NULL; protected $_word = NULL; protected $_session = NULL; protected $_sessionClass = 'Zend_Session_Namespace'; protected $_useNumbers = TRUE; protected $_timeout = 300; protected $_keepSession = FALSE; protected $_wordlen = '5'; protected $_imgDir = '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/public_html/include/_captcha/'; protected $_imgUrl = '/include/_captcha/'; protected $_imgAlt = ''; protected $_suffix = '.png'; protected $_width = '100'; protected $_height = '50'; protected $_fsize = '17'; protected $_font = '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/fonts/verdana.ttf'; protected $_startImage = NULL; protected $_gcFreq = 10; protected $_expiration = 600; protected $_dotNoiseLevel = '0'; protected $_lineNoiseLevel = '0' }, 'siteUrl' => '//gujarati-uat.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'purifier' => class HTMLPurifier { public $version = '4.4.0'; public $config = class HTMLPurifier_Config { ... }; private $filters = [...]; protected $strategy = class HTMLPurifier_Strategy_Core { ... }; protected $generator = class HTMLPurifier_Generator { ... }; public $context = class HTMLPurifier_Context { ... } }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb'], $model = ??? ) | .../Abstract.php:349 |
| 10 | 1.6701 | 4134384 | Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/theme6-article-content.php' ) | .../Partial.php:109 |
| 11 | 1.6701 | 4151056 | Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php' ) | .../Abstract.php:888 |
| 12 | 1.6701 | 4156048 | include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php ) | .../View.php:108 |
" />
8 पिंड खजूर - इसमें आयरन के साथ मिनरल्स और विटामिन भी रहते हैं। इसे ठंड में 20 से 25 ग्राम प्रतिदिन लेना चाहिए।
9 दूध - रात को सोते समय केसर, अदरक, खजूर, अंजीर, हल्दी दूध में डालकर लेना चाहिए। सर्दी के मौसम में होने वाली सर्दी-खांसी से बचाव हो जाता है।
10 गोंद लड्डू - इस मौसम में ज्यादा अच्छे रहते हैं क्योंकि आसानी से पच जाते हैं। एक लड्डू में 300 से 350 कैलोरी होती है।
11 मिक्स दाल के लड्डू - दाल में प्रोटीन होता है। यह बाल झड़ने को रोकता है और शरीर को स्फूर्ति प्रदान करता है।
12 हरी सब्जियां - सर्दी में हरी सब्जियों की आवक खूब होती है अत: इनका भरपूर सेवन करें। हरी सब्जियां पर्याप्त पोषण के साथ-साथ शरीर को आंतरिक शक्ति प्रदान करती हैं।
13 शहद - शहद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जिसमें मौजूद औषधीय गुण आपको सर्दी की सेहत समस्याओं से बचाएंगे और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मददगार साबित होंगे।
14 साबुत अनाज - चूंकि यह मौसम सेहत बनाने के लिए बढ़िया होता है अत: इस मौसम में साबुत अनाज लेना हमेशा फायदे का सौदा है। चाहे अंकुरित करके या फिर सभी प्रकार के अनाज का आटा बनाकर प्रयोग करें।
15 घी - ठंड में जोड़ों की समस्या, घुटनों व जोड़ों के दर्द, आर्थराइटिस आदि से बचाव के लिए शरीर में आवश्यक चिकनाई होना बेहद जरूरी है। घर शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है।
