Written By WD Feature Desk

सम्बंधित जानकारी

शरीर में हैं ये 5 समस्याएं तो भूलकर भी न खाएं अनार

अगर आपको है ये समस्याएं तो अनार के सेवन से करें परहेज

BY: वेबदुनिया न्यूज डेस्क

Published: Tue, 10 Mar 2026 (10:40 IST) Updated: Tue, 10 Mar 2026 (10:49 IST)

Pomegranate Side Effects

अगर आपकी तासीर ठंडी है तो अनार का सेवन न करें।
लो ब्लड प्रेशर की समस्या होने पर अनार का सेवन न करें।
स्किन में एलर्जी होने पर अनार के सेवन से बचना चाहिए।

Pomegranate Side Effects : जब भी कोई बीमार हो जाता है तो कई बार उसे अनार खाने की सलाह दी जाती है। अनार हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है क्योंकि अनार में प्रोटीन, फैट, कार्बोहायड्रेट, फोलेट, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, फाइबर, पोटैशियम और विटामिन C जैसे ज़रूरी पोषक तत्व होते हैं। साथ ही इसके सेवन से शरीर में आयरन की कमी से राहत मिलती है। ALSO READ: Iron Deficiency Food: खून की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये लड्डू, घर बैठे ऐसे बनाएं

इसके अलावा इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो पाचन के लिए बेहतर है। लेकिन कई बार लोग बिना सोचे समझे या बिना डॉक्टर की सलाह के अनार का सेवन कर लेते हैं। अनार का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आप इन बिमारियों से पीड़ित हैं तो अनार का सेवन करने से बचना चाहिए (Pomegranate Adverse Effects)। आइए जानते हैं कि किन लोगों को अनार का सेवन नहीं करना चाहिए....

1 शीत की तासीर : अगर आपकी तासीर ठंडी है या फिर आप इंफ्लूएंजा, खांसी अथवा कब्ज से पीड़ित हैं तो आपको अनार का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे आपको नुकसान हो सकता है।

2 लो ब्लड प्रेशर : अनार रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खास तौर से हाई ब्लड प्रेशर में यह लाभप्रद है, परंतु अगर आप लो ब्लड प्रेशर या निम्न रक्तचाप के मरीज हैं या डॉक्टर के अनुसार दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो यह कभी-कभी नुकसानदायक हो सकता है।

3 स्किन एलर्जी : एलर्जी के मरीजों को अनार का सेवन चिकित्सक की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए अन्यथा आपकी एलर्जी बढ़ सकती है।

4 मानसिक समस्या या एड्स की बीमारी : ऐसा माना जाता है कि एड्स या मानसिक समस्या होने की स्थिति में अगर आप इलाज के साथ-साथ अनार का सेवन कर रहे हैं, तो यह हानिकारक हो सकता है।

5 एसिडिटी : अनार की तासीर ठंडी होने के कारण खाना ठीक से डाइजेस्ट नहीं होता है, जिससे खाना पेट में सड़ने लगता है, अतः यदि आप एसिडिटी से परेशान हैं तो आपको अनार का सेवन नहीं करना चाहिए।

अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या है तो आपको अनार के सेवन से परहेज करना चाहिए या डॉक्टर की सलाह की अनुसार ही अनार खाना चाहिए। साथ ही जिन लोगों की किडनी में इन्फेक्शन या यूरिन की समस्या है उन्हें भी डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इसका सेवन करना चाहिए।

ALSO READ: Orange Juice Benefits: सर्दियों में संतरे का जूस रखेगा इन 5 बीमारियों से दूर

हमारे साथ WhatsApp पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें

हमारे साथ Telegram पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें

जरुर पढ़ें

गर्मियों में आइस एप्पल खाने के फायदे, जानें क्यों कहलाता है सुपरफ्रूट

Ice Apple Benefits In Summer: गर्मियों का मौसम शरीर से ऊर्जा को तेजी से खींच लेता है। पसीना, थकान, चिड़चिड़ापन, डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में शरीर को ठंडक पहुंचाने और हाइड्रेट रखने वाले प्राकृतिक विकल्पों की जरूरत होती है। आइस एप्पल या ताड़गोला (Ice Apple/Tadgola)

आम का रस और कैरी पना, दोनों साथ में पीने से क्या होता है?

Aamras And Aam Panna: गर्मी का मौसम आते ही आम की बहार छा जाती है। हर गली, हर नुक्कड़ और हर घर में आम का रस और कच्चे आम से बना केरी पना बड़े चाव से पीया जाता है। दोनों ही पेय स्वाद में लाजवाब, ठंडक देने वाले और ऊर्जा से भरपूर होते हैं।

गर्मी के दिनों में फैशन में हैं यह कपड़े, आप भी ट्राय करना ना भूलें

क्या गर्मियों में आइसक्रीम खाना बढ़ा सकता है अस्थमा का खतरा?

Is ice cream bad for asthma: गर्मियों का मौसम आते ही आइसक्रीम की याद हर किसी को सताने लगती है। ठंडी-ठंडी, मीठी-मीठी आइसक्रीम किसे पसंद नहीं? लेकिन अगर आपको अस्थमा है, तो क्या गर्मियों में आइसक्रीम खाना आपके लिए सेफ है?

कैंसर शरीर में कैसे फैलता है? जर्मन रिसर्च टीम ने किया नया खुलासा

Cancer Research in Germany: कैंसर शरीर में उस तरह नहीं फैलता, जैसा माना जाता है कैंसर के प्रसंग में मेटास्टेसिस प्राथमिक ट्यूमर से उत्पन्न होने वाले द्वितीयक ट्यूमर (अर्बुद) होते हैं। मेटास्टेसिस (Metastasis) वह प्रक्रिया है, जिसके द्वारा कैंसर कोशिकाएं अपने मूल स्थान से हटकर, रक्तप्रवाह या लसीका प्रणाली के माध्यम से, शरीर के अन्य अंगों में फैलती हैं और वहां नए (secondary) ट्यूमर बनाती हैं।

वीडियो

और भी वीडियो देखें

नवीनतम

गुड़ीपड़वा, नवरात्रि और चेटीचंड त्योहार के 10 प्रमुख व्यंजन

Gudipadwa Recipes: गुड़ीपड़वा, नवरात्रि और चेटीचंड जैसे त्योहारों पर विशेष धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व होता है, और इन अवसरों पर विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और पारंपरिक व्यंजन बनाए जाते हैं। यह व्यंजन खासतौर पर व्रत और उपवास के दौरान तैयार किए जाते हैं। यहां 10 प्रमुख व्यंजनों की सूची दी जा रही है जो इन त्योहारों पर बनते हैं:

LPG गैस के बिना शाकाहारी व्यंजन: 10 स्वादिष्ट और सेहतमंद चाट रेसिपी

Sustainable vegetarian recipes: यहां पर हम कुछ लोकप्रिय और स्वादिष्ट शाकाहारी चाट रेसिपीज़ का विवरण दे रहे हैं, जो बिना LPG गैस के तैयार की जा सकती हैं। इन व्यंजनों को पारंपरिक तरीके से घर पर बनाना न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपको भारतीय स्वाद का भी असली अनुभव मिलेगा

World Tuberculosis Day 2026: विश्व क्षय रोग (टीबी) दिवस: जानें कारण, महत्व, लक्षण, उपचार और रोकथाम

World Tuberculosis Day: हर साल 24 मार्च को विश्व क्षय रोग दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य टीबी/ ट्यूबरकुलोसिस जैसी गंभीर बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाना है, साथ ही इसके उपचार, रोकथाम और नियंत्रण के उपायों के बारे में लोगों को सूचित करना है। टीबी एक संक्रामक रोग है जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, हालांकि यह शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकता है।

World Water Conservation Day: विश्व जल संरक्षण दिवस कब और क्यों मनाया जाता है?

Water Conservation Day: 22 मार्च को विश्व जल संरक्षण दिवस है। विश्व जल संरक्षण दिवस हमें यह याद दिलाता है कि जल का संरक्षण हमारे और हमारे आने वाली पीढ़ियों के लिए अत्यंत आवश्यक है। इसे बचाने और सही तरीके से उपयोग करने से ही हम एक स्थिर और सुरक्षित जल भविष्य सुनिश्चित कर सकते हैं।

चैत्र नवरात्रि, गुड़ीपड़वा और चेटीचंड पर्व पर बेहतरीन हिन्दी निबंध

Gudi Padwa par nibandh: भारतीय संस्कृति पर्वों और उत्सवों की अनूठी माला है। चैत्र मास की शुक्ल प्रतिपदा को हिन्दू नववर्ष के आरंभ के साथ ही खुशियों का आगमन होता है, जिसमें चैत्र नवरात्रि, गुड़ी पड़वा और चेटीचंड जैसे पर्व अपनी विशिष्ट छटा बिखेरते हैं। यहां पढ़ें चैत्र नवरात्रि, गुड़ीपड़वा और चेटीचंड पर्व पर हिन्दी में रोचक निबंध...

( ! ) Warning: Undefined array key 1 in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php on line 207
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	363096	{main}( )	.../bootstrap.php:0
2	0.3073	3623832	Zend_Application->run( )	.../bootstrap.php:123
3	0.3073	3623832	Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( )	.../Application.php:378
4	0.3073	3623832	Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? )	.../Bootstrap.php:101
5	0.3098	3659704	Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 's', 'articleSeoStr' => '-124013000081_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } )	.../Front.php:954
6	0.3131	3761560	Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' )	.../Standard.php:308
7	1.7611	4227760	Zend_Controller_Action_HelperBroker->notifyPostDispatch( )	.../Action.php:527
8	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->postDispatch( )	.../HelperBroker.php:277
9	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->render( $action = ???, $name = ???, $noController = ??? )	.../ViewRenderer.php:960
10	1.7613	4228568	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->renderScript( $script = 'manager/display.php', $name = NULL )	.../ViewRenderer.php:921
11	1.7613	4228568	Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/display.php' )	.../ViewRenderer.php:900
12	1.7613	4245208	Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php' )	.../Abstract.php:888
13	1.7613	4249304	include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php )	.../View.php:108

( ! ) Warning: Undefined array key 1 in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php on line 207
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	363096	{main}( )	.../bootstrap.php:0
2	0.3073	3623832	Zend_Application->run( )	.../bootstrap.php:123
3	0.3073	3623832	Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( )	.../Application.php:378
4	0.3073	3623832	Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? )	.../Bootstrap.php:101
5	0.3098	3659704	Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 's', 'articleSeoStr' => '-124013000081_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } )	.../Front.php:954
6	0.3131	3761560	Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' )	.../Standard.php:308
7	1.7611	4227760	Zend_Controller_Action_HelperBroker->notifyPostDispatch( )	.../Action.php:527
8	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->postDispatch( )	.../HelperBroker.php:277
9	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->render( $action = ???, $name = ???, $noController = ??? )	.../ViewRenderer.php:960
10	1.7613	4228568	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->renderScript( $script = 'manager/display.php', $name = NULL )	.../ViewRenderer.php:921
11	1.7613	4228568	Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/display.php' )	.../ViewRenderer.php:900
12	1.7613	4245208	Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php' )	.../Abstract.php:888
13	1.7613	4249304	include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php )	.../View.php:108

( ! ) Warning: Undefined array key 1 in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php on line 207
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	363096	{main}( )	.../bootstrap.php:0
2	0.3073	3623832	Zend_Application->run( )	.../bootstrap.php:123
3	0.3073	3623832	Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( )	.../Application.php:378
4	0.3073	3623832	Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? )	.../Bootstrap.php:101
5	0.3098	3659704	Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 's', 'articleSeoStr' => '-124013000081_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/health-care/pomegranate-side-effects-124013000081_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } )	.../Front.php:954
6	0.3131	3761560	Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' )	.../Standard.php:308
7	1.7611	4227760	Zend_Controller_Action_HelperBroker->notifyPostDispatch( )	.../Action.php:527
8	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->postDispatch( )	.../HelperBroker.php:277
9	1.7611	4228520	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->render( $action = ???, $name = ???, $noController = ??? )	.../ViewRenderer.php:960
10	1.7613	4228568	Zend_Controller_Action_Helper_ViewRenderer->renderScript( $script = 'manager/display.php', $name = NULL )	.../ViewRenderer.php:921
11	1.7613	4228568	Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/display.php' )	.../ViewRenderer.php:900
12	1.7613	4245208	Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php' )	.../Abstract.php:888
13	1.7613	4249304	include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/display.php )	.../View.php:108

Select Your Language

हिन्दी

English

தமிழ்

मराठी

తెలుగు

മലയാളം

ಕನ್ನಡ

ગુજરાતી

Notifications