दिनभर कानों में लगाएं रहते हैं earbuds तो हो जाएं सावधान
Published: Tue, 10 Mar 2026 (10:40 IST)
Updated: Tue, 10 Mar 2026 (10:49 IST)
गाने सुनना किसे पसंद नहीं होता है। आज के समय में earbuds काफी प्रचलित हैं। अधिकतर लोग earbuds का इस्तेमाल वर्कआउट, ट्रेवल या विडियो शूट करते समय करते हैं। वैसे तो earbuds का इस्तेमाल साधारण दिनचर्या में किया जाता है। कई earbuds में नॉइज़ कैंसलेशन का ऑप्शन भी होता है जिसके कारण आपको बाहर के वातावरण की आवाज़ नहीं आती है। earbuds से गाने सुनना काफी मजेदार होता है पर क्या आपको इसके नुकसान पता हैं। जी हां, earbuds आपकी सेहत पर कई दुष्प्रभाव डालता है। चलिए जानते हैं इसके side effects के बारे में...
1. बहरापन: लंबे समय तक ईयरफोन के इस्तेमाल से आप बहरेपन के भी शिकार हो सकते हैं। दरअसल लंबे समय तक एयर फोन लगाए रखने से कानों की नसें प्रभावित होती हैं जिससे नसों में सूजन की समस्या बढ़ जाती है। वाइब्रेशन की कारण से hearing cells सेंसिटिव तक होने लगता है जिससे आप बहरे भी हो सकते हैं। एक स्टडी के अनुसार कानों की सुनने की क्षमता सिर्फ 90 डेसीबल होती है जो लगातार गाने सुनने से समय के साथ 40-50 डेसीबल तक कम हो जाती है, जिसकी वजह से व्यक्ति को दूर की आवाज सुनाई नहीं देती है।
2. इंफेक्शन: जब हम कानों मेंलंबे समय तक ईयरफोन लगाते हैं तो उनके ब्लॉब में कानों का वैक्स और दूसरी गंदगी जम जाती है। लंबे समय तक बिना साफ किए ईयर फोन का यूज़ करने से यह कानों के अंदर फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन पैदा कर सकते हैं। साथ ही कई बार ईयर फोन हम शेयर भी कर लेते हैं जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।
3. सिर दर्द: ईयर फोन से निकलने वाली electromagnetic waves की वजह से व्यक्ति के दिमाग पर बुरा असर पड़ता है जिससे उसे सिर में दर्द या नींद ना आने की समस्या होने लगती है। साथ ही लंबे समय तक तेज आवाज़ में गाने सुनने आपके दिमाग पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
4. दिमाग को नुकसान: लंबे समय तक ईयर फोन का इस्तेमाल करने से दिमाग पर प्रभाव पड़ता है। ईयर फोन या हेडफोन से निकलने वाली electromagnetic waves हमारी दिमाग को बुरी तरह से प्रभावित करती है। इसके अलावा तेज म्यूजिक की वजह से दिमाग की कोशिकाओं की ऊपरी लेयर नष्ट हो जाती है जिससे कान और दिमाग का कनेक्शन कमजोर हो जाता है।
