Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

( ! ) Warning: Undefined array key 1 in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml on line 88
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0001363952{main}( ).../bootstrap.php:0
20.25472458752Zend_Application->run( ).../bootstrap.php:62
30.25472458752Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( ).../Application.php:378
40.25482458752Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? ).../Bootstrap.php:101
50.25792486512Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 't', 'articleSeoStr' => '-121042000035_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/gujarati-health-tips/vaccine-diet-121042000035_1.html?amp=1'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/gujarati-health-tips/vaccine-diet-121042000035_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } ).../Front.php:954
60.26112596624Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' ).../Standard.php:308
70.26122599304Article_ManagerController->displayAction( ).../Action.php:516
80.32732742840Zend_View_Abstract->__call( $name = 'partial', $args = [0 => 'amp/amplayout.php', 1 => ['articleData' => class stdClass { ... }]] ).../ManagerController.php:49
90.32752743008Zend_View_Helper_Partial->partial( $name = 'amp/amplayout.php', $module = ['articleData' => class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Vaccine Diet- વેક્સીન પછી શું ખાવું શું નહી જાણો'; public $Meta = [...]; public $Contents = [...]; public $Ads = class stdClass { ... }; public $Settings = class stdClass { ... }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [...]; public $CategoryID = [...]; public $ParentCategoryName = [...]; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' }], $model = ??? ).../Abstract.php:349
100.32752746008Zend_View_Abstract->render( $name = 'amp/amplayout.php' ).../Partial.php:109
110.32762762648Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/amplayout.php' ).../Abstract.php:888
120.33342765080include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/amplayout.php ).../View.php:108
130.40622844040View::Render( $name = '/amp/contents.phtml', $model = class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Vaccine Diet- વેક્સીન પછી શું ખાવું શું નહી જાણો'; public $Meta = ['keywords' => class stdClass { ... }, 'description' => class stdClass { ... }, 'og:image' => class stdClass { ... }]; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }]; public $Ads = class stdClass { public $Ads = [...] }; public $Settings = class stdClass { public $GoogleAnalyticsID = 'G-J2SJSJ1VXM'; public $GoogleGptID = '1031084'; public $GoogleGptCollapseEmptyDivs = FALSE; public $VentunoPublisherKey = '593a78ba06e3d'; public $GoogleCustomSearchCX = '015955889424990834868:aa4hw8w5ark'; public $FacebookUrl = 'https://www.facebook.com/Webdunia-Gujarati-200092490005294/'; public $TwitterUrl = 'https://twitter.com/webdunia_Guj/'; public $InstagramUrl = 'https://www.instagram.com/webdunia.gujarati/'; public $YoutubeUrl = 'https://www.youtube.com/channel/UCdxzHoHBXyY0Rsyuh4gZKUg' }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [0 => '1010100000', 1 => '1020100000']; public $CategoryID = [0 => '1010131000', 1 => '1020101000']; public $ParentCategoryName = [0 => 'Gujarat Samachar']; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' }, $pageModel = ??? ).../amplayout.php:2513
140.40632847992Zend_View_Abstract->render( $name = '/amp/contents.phtml' ).../amplayout.php:10
150.40632864632Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts//amp/contents.phtml' ).../Abstract.php:888
160.40642865048include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/contents.phtml ).../View.php:108
170.41393166488View::Render( $name = 'amp/article.phtml', $model = class stdClass { public $ArticleID = '121042000035'; public $Title = 'Vaccine Diet- વેક્સીન પછી શું ખાવું શું નહી જાણો'; public $LiveContent = TRUE; public $DateTime = 'બુધવાર, 21 એપ્રિલ 2021 (12:12 IST)'; public $DateTimeStr = 1618987320; public $DisplayDateTime = TRUE; public $AuthorName = NULL; public $AuthorEnglishName = NULL; public $AuthorDescription = NULL; public $AuthorUrl = ''; public $PubAuthorName = NULL; public $PubAuthorEnglishName = NULL; public $PubAuthorUrl = NULL; public $PubAuthorImage = NULL; public $DisplayAuthorName = FALSE; public $AuthorThumbnail = NULL; public $DisplayAuthorImage = FALSE; public $BelowArticle = []; public $RelatedArticles = class stdClass { public $Title = 'સંબંધિત સમાચાર'; public $Items = [...]; public $Type = 'RelatedArticles' }; public $CategoryName = 'આરોગ્ય'; public $ModificationDateTime = 'બુધવાર, 21 એપ્રિલ 2021 (09:54 IST)'; public $ModificationDateTimeStr = 1618979093; public $Thumbnail = 'http://media.webdunia.com/_media/gu/img/article/2021-04/19/thumb/5_4/1618800410-9195.jpg'; public $SubHeading = ''; public $ArticleType = 'article'; public $WorkflowStatus = 'published'; public $Type = 'Article'; public $Url = 'http://gujarati.webdunia.com/article/gujarati-health-tips/vaccine-diet-121042000035_1.html'; public $ShortUrl = 'https://tinyurl.com/ygan67qk'; public $CategoryID = '1020101000'; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }, 9 => class stdClass { ... }, 10 => class stdClass { ... }, 11 => class stdClass { ... }, 12 => class stdClass { ... }, 13 => class stdClass { ... }, 14 => class stdClass { ... }, 15 => class stdClass { ... }, 16 => class stdClass { ... }]; public $PlaceName = ''; public $AdSettings = [0 => 1, 1 => 2, 2 => 3, 3 => 4]; public $AdSettingsFile = 0 }, $pageModel = class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Vaccine Diet- વેક્સીન પછી શું ખાવું શું નહી જાણો'; public $Meta = ['keywords' => class stdClass { ... }, 'description' => class stdClass { ... }, 'og:image' => class stdClass { ... }]; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }]; public $Ads = class stdClass { public $Ads = [...] }; public $Settings = class stdClass { public $GoogleAnalyticsID = 'G-J2SJSJ1VXM'; public $GoogleGptID = '1031084'; public $GoogleGptCollapseEmptyDivs = FALSE; public $VentunoPublisherKey = '593a78ba06e3d'; public $GoogleCustomSearchCX = '015955889424990834868:aa4hw8w5ark'; public $FacebookUrl = 'https://www.facebook.com/Webdunia-Gujarati-200092490005294/'; public $TwitterUrl = 'https://twitter.com/webdunia_Guj/'; public $InstagramUrl = 'https://www.instagram.com/webdunia.gujarati/'; public $YoutubeUrl = 'https://www.youtube.com/channel/UCdxzHoHBXyY0Rsyuh4gZKUg' }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [0 => '1010100000', 1 => '1020100000']; public $CategoryID = [0 => '1010131000', 1 => '1020101000']; public $ParentCategoryName = [0 => 'Gujarat Samachar']; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' } ).../contents.phtml:60
180.41393170440Zend_View_Abstract->render( $name = 'amp/article.phtml' ).../amplayout.php:10
190.41393187080Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml' ).../Abstract.php:888
200.41403202440include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml ).../View.php:108

Vaccine Diet- વેક્સીન પછી શું ખાવું શું નહી જાણો

Updated: બુધવાર, 21 એપ્રિલ 2021 (09:54 IST)
કોરોના વાયરસની Corona virus બીજી લહેરનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. આ જીવલેણ વાયરસને ખત્મ કરવા માટે દેશમાં વેક્સીનેશન પ્રોગ્રામ તીવ્ર કરી નાખ્યુ છે પણ વકેસીન લગાવ્યા પછી લોકોમાં હળવું તાવ, થાક, નબળાઈ જેવા લક્ષણ નજર આવી રહ્યા છે. જે સામાન્ય ફ્લૂની રસી લગાવતા સામે આવે છે પણ રસી લગાવ્યા પછી કોઈ પણ પ્રકારનો સાઈડ ઈફેક્ટ ન થાય તેમાં ડાઈટ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.  
 
વેક્સીન લગાવતા પહેલા પાણી પીવું. 
વેક્સીન લગાવતા પહેલા ખૂબ પાણી પીવું. જેથી શરીરમાં ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા ન હોય અને ઈમ્યુન સિસ્ટમ પણ સારી રીતે રિપૉંસ કરી શકે. શરીરમાં પાણીની કમી ન હોય તેના માટે તડબૂચ, શક્કરટેટી, કાકડી વગેરે ખાવું. તેનાથી સાઈડ ઈફેક્ટ્સ ઓછા થશે. 
 
ભૂલીને પણ ન કરવું દારૂનો સેવન 
વેક્સીન લાગ્તા પહેલા અને પછી દારૂ ન પીવું. કારણ કે તેનાથી શરીરમાં પાણીની કમી થઈ જશે અને બૉડી ડિહાઈટ્રેટ થઈ શઈ શકે છે. તેમજ એક શોધની માનીએ તો દારૂ ઈમ્યુનિટી ઘટાડે છે. તેથી ઓછામાં ઓછા 3 મહીના સુધી દારૂના સેવનથી દૂર રહેવું. 
 
પ્રોસેસ્ડ અને ખાંડ વાળી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું 
વધારે મીઠા, ખાંડ સેચુરેટેડ ફેટ અને કેલોરીજથી ભરપૂર પ્રોસેસ્ડ ફૂડ વગેરે વસ્તુઓના વેક્સીન લાગ્યા પછી સેવન ન કરવું. આ વસ્તુઓ સ્ટ્રેસ અને એંગ્જાઈટોને ટ્રિગર કરે છે. જે ઉંઘમાં બાધા બની શકે છે. 
 
કઠોળ અને ફાઈબર વસ્તુ ખાવી 
ડાક્ટર્સ મુજબ વેક્સીન લીધા પછી સંતુલિત ડાઈટ લેવી. જેમાં કઠોળ, બટાટા, બ્રોકલી, બીંસ વગેરે વસ્તુઓ શામેલ હોય. ફાઈબરથી ભરપૂર વસ્તુઓ શામેલ કરવી જેનાથી ઈમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત બને છે. 
 
સૂપ પીવું ફાયદાકારી 
તકલીફ લાગી રહી હોય તો ચિકન, ગાજર, શાકનો સૂપ પીવું. સૂપ ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવાની સાથે વેક્સીનથી થતા સાઈડ ઈફેક્ટને ઓછું કરવામાં પણ મદદગાર છે.  
 

વધુ જુઓ..

Friendship Day 2026: જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે થઈ હતી ફ્રેંડશિપ ડે ની શરૂઆત ? કેવી રીતે મનાવવો જોઈએ ફ્રેંડશિપ ડે

ચંદ્ર સાથે અથડાવા જઈ રહ્યો છે SpaceX નો 'અવારા' રોકેટ, જાણો શું થશે આ ટક્કરનો અંજામ

નીરજ ચોપડાએ સિલ્વર મેડલ જીતવા પર આપ્યુ મોટુ નિવેદન, કહ્યુ - જો હુ નથી તો પણ અમારી પાસે હવે સારા થ્રોઅર છે

રાજ્યના 10 જિલ્લામાં રેડ એલર્ટની શક્યતા: CM ભુપેન્દ્ર પટેલે SEOC પહોંચી તંત્રની સજ્જતા ચકાસી

તાપીમાં મેઘતાંડવ: ડોલવણમાં 16.73 ઈંચ વરસાદ, 6 નદીઓમાં ઘોડાપૂર વચ્ચે 1300 થી વધુ લોકોનું સ્થળાંતર

વધુ જુઓ..

ગૌમૂત્રનું ધાર્મિક મહત્વ : ગૌમૂત્રમાં છે ગંગાનો વાસ, પૂજામાં પવિત્રતા અને શુદ્ધિકરણ માટે ઉપયોગી

Aaj Nu panchang - આજનુ પંચાગ - 1 ઓગસ્ટ , 20226

ઓગસ્ટમાં શ્રાવણ પુત્રદા એકાદશીનું વ્રત ક્યારે રહેશે? સાચી તારીખ અને શુભ સમય નોંધી લો.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 31 જુલાઈ 2026

ઉપવાસ દરમિયાન બનાવો ક્રિસ્પી સાબુદાણાના બોલ, તેનો સ્વાદ ચીઝ બોલ જેવો થશે, સરળ રેસીપી

આગળનો લેખ
Show comments