Dharma Sangrah
✕

( ! ) Warning: Undefined array key 1 in /u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml on line 88
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000363984{main}( ).../bootstrap.php:0
20.36482460664Zend_Application->run( ).../bootstrap.php:62
30.36482460664Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( ).../Application.php:378
40.36482460664Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? ).../Bootstrap.php:101
50.36792488440Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 'y', 'articleSeoStr' => '-120042700021_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/gujarati-health-tips/crying-therepy-120042700021_1.html?amp=1'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/gujarati-health-tips/crying-therepy-120042700021_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } ).../Front.php:954
60.37142599448Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' ).../Standard.php:308
70.37142602128Article_ManagerController->displayAction( ).../Action.php:516
80.45592731680Zend_View_Abstract->__call( $name = 'partial', $args = [0 => 'amp/amplayout.php', 1 => ['articleData' => class stdClass { ... }]] ).../ManagerController.php:50
90.45602731848Zend_View_Helper_Partial->partial( $name = 'amp/amplayout.php', $module = ['articleData' => class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Cry- રડવાથી ઓછું થઈ શકે છે વજન, આટલા સમયે અને આટલા વાગ્યે રડવું'; public $Meta = [...]; public $Contents = [...]; public $Ads = class stdClass { ... }; public $Settings = class stdClass { ... }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [...]; public $CategoryID = [...]; public $ParentCategoryName = [...]; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' }], $model = ??? ).../Abstract.php:349
100.45612734848Zend_View_Abstract->render( $name = 'amp/amplayout.php' ).../Partial.php:109
110.45612751488Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/amplayout.php' ).../Abstract.php:888
120.45612753920include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/amplayout.php ).../View.php:108
130.45672839896View::Render( $name = '/amp/contents.phtml', $model = class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Cry- રડવાથી ઓછું થઈ શકે છે વજન, આટલા સમયે અને આટલા વાગ્યે રડવું'; public $Meta = ['keywords' => class stdClass { ... }, 'description' => class stdClass { ... }, 'og:image' => class stdClass { ... }]; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }]; public $Ads = class stdClass { public $Ads = [...] }; public $Settings = class stdClass { public $GoogleAnalyticsID = 'G-J2SJSJ1VXM'; public $GoogleGptID = '1031084'; public $GoogleGptCollapseEmptyDivs = FALSE; public $VentunoPublisherKey = '593a78ba06e3d'; public $GoogleCustomSearchCX = '015955889424990834868:aa4hw8w5ark'; public $FacebookUrl = 'https://www.facebook.com/Webdunia-Gujarati-200092490005294/'; public $TwitterUrl = 'https://twitter.com/webdunia_Guj/'; public $InstagramUrl = 'https://www.instagram.com/webdunia.gujarati/'; public $YoutubeUrl = 'https://www.youtube.com/channel/UCdxzHoHBXyY0Rsyuh4gZKUg' }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [0 => 1020100000]; public $CategoryID = [0 => 1020101000]; public $ParentCategoryName = [0 => 'Lifestyle']; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' }, $pageModel = ??? ).../amplayout.php:2521
140.45672843848Zend_View_Abstract->render( $name = '/amp/contents.phtml' ).../amplayout.php:10
150.45682860488Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts//amp/contents.phtml' ).../Abstract.php:888
160.45682860904include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/contents.phtml ).../View.php:108
170.46923149048View::Render( $name = 'amp/article.phtml', $model = class stdClass { public $Type = 'Article'; public $ArticleID = '120042700021'; public $Title = 'Cry- રડવાથી ઓછું થઈ શકે છે વજન, આટલા સમયે અને આટલા વાગ્યે રડવું'; public $LiveContent = TRUE; public $DateTime = 'સોમવાર, 27 એપ્રિલ 2020 (20:31 IST)'; public $DateTimeStr = 1587999660; public $DisplayDateTime = TRUE; public $AuthorName = NULL; public $AuthorEnglishName = ''; public $AuthorDescription = ''; public $AuthorUrl = ''; public $PubAuthorName = NULL; public $PubAuthorEnglishName = NULL; public $PubAuthorUrl = NULL; public $PubAuthorImage = NULL; public $DisplayAuthorName = FALSE; public $AuthorThumbnail = NULL; public $DisplayAuthorImage = FALSE; public $BelowArticle = []; public $RelatedArticles = class stdClass { public $Type = 'RelatedArticles'; public $Title = 'સંબંધિત સમાચાર'; public $Items = [...] }; public $CategoryName = 'આરોગ્ય'; public $ModificationDateTime = 'સોમવાર, 27 એપ્રિલ 2020 (20:40 IST)'; public $ModificationDateTimeStr = 1588000212; public $Thumbnail = 'http://media.webdunia.com/_media/gu/img/article/2020-04/27/thumb/5_4/1588000205-8911.jpg'; public $SubHeading = ''; public $ArticleType = 'article'; public $WorkflowStatus = 'published'; public $Url = 'http://gujarati.webdunia.com/article/gujarati-health-tips/crying-therepy-120042700021_1.html'; public $ShortUrl = 'http://tinyurl.com/y9uz9lcq'; public $CategoryID = '1020101000'; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }, 9 => class stdClass { ... }, 10 => class stdClass { ... }]; public $PlaceName = ''; public $AdSettings = [0 => 1, 1 => 2, 2 => 3, 3 => 4]; public $AdSettingsFile = 0 }, $pageModel = class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'Cry- રડવાથી ઓછું થઈ શકે છે વજન, આટલા સમયે અને આટલા વાગ્યે રડવું'; public $Meta = ['keywords' => class stdClass { ... }, 'description' => class stdClass { ... }, 'og:image' => class stdClass { ... }]; public $Contents = [0 => class stdClass { ... }, 1 => class stdClass { ... }, 2 => class stdClass { ... }, 3 => class stdClass { ... }, 4 => class stdClass { ... }, 5 => class stdClass { ... }, 6 => class stdClass { ... }, 7 => class stdClass { ... }, 8 => class stdClass { ... }]; public $Ads = class stdClass { public $Ads = [...] }; public $Settings = class stdClass { public $GoogleAnalyticsID = 'G-J2SJSJ1VXM'; public $GoogleGptID = '1031084'; public $GoogleGptCollapseEmptyDivs = FALSE; public $VentunoPublisherKey = '593a78ba06e3d'; public $GoogleCustomSearchCX = '015955889424990834868:aa4hw8w5ark'; public $FacebookUrl = 'https://www.facebook.com/Webdunia-Gujarati-200092490005294/'; public $TwitterUrl = 'https://twitter.com/webdunia_Guj/'; public $InstagramUrl = 'https://www.instagram.com/webdunia.gujarati/'; public $YoutubeUrl = 'https://www.youtube.com/channel/UCdxzHoHBXyY0Rsyuh4gZKUg' }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 60; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [0 => 1020100000]; public $CategoryID = [0 => 1020101000]; public $ParentCategoryName = [0 => 'Lifestyle']; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'એપમાં જુઓ' } ).../contents.phtml:60
180.46933153000Zend_View_Abstract->render( $name = 'amp/article.phtml' ).../amplayout.php:10
190.46933169640Zend_View->_run( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml' ).../Abstract.php:888
200.46933185000include( '/u2/websites/gujarati-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/amp/article.phtml ).../View.php:108

Cry- રડવાથી ઓછું થઈ શકે છે વજન, આટલા સમયે અને આટલા વાગ્યે રડવું

Updated: સોમવાર, 27 એપ્રિલ 2020 (20:40 IST)
જો તમે ભાવનાત્મક વ્યક્તિ છો અને તમે નાની નાની બાબતો પર  રડવું આવી જાય છે, તો તેના વિશે ચિંતા કરશો નહીં અથવા ખરાબ ન લગાડો. ખરેખર, રડવું એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. તેનાથી વજન ઓછું થાય છે. હા, તમે બરાબર વાંચી રહ્યા છો. આશ્ચર્ય ન કરો કારણ કે આ સંશોધન દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે. એક નવું સંશોધન કહે છે કે રડવું સ્થૂળતા ઘટાડે છે. આ સંશોધન એ એમ પણ કહ્યું છે કે રડવું આપણું ડિપ્રેશન પણ ઘટાડે છે.
સંશોધન કહે છે કે ભાવનાત્મક રડવાથી આપણા કોર્ટિસોલનું સ્તર વધે છે. જ્યારે આપણે ભાવનાઓના જુવારમાં આંસુ વહાવીએ છીએ, ત્યારે કોર્ટિસોલનું સ્તર વધે છે અને તે આપણા વજનમાં થોડું ઘટાડો કરે છે. 'એશિયાવન'માં તેના વિશે એક લેખ પ્રકાશિત થયો છે, જેમાં આ વાત જણાવી છે. આ સંશોધન એમ પણ કહે છે કે રડવાથી આપણા શરીરમાં રહેલા ઝેર દૂર થાય છે. બાયોકેમિસ્ટ વિલિયમ ફ્રાયે આ સિદ્ધાંતને ટેકો આપ્યો છે.
 
જ્યારે આપણે આંસુ વહાવીએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર ચરબી સંગ્રહિત કરી શકતું નથી કારણ કે જે પણ તાણ પેદા કરનારા હોર્મોન્સ બહાર આવે છે. હા, જો તમે બિનજરૂરી રુદન કરો છો, તો પછી તમારા શરીરમાં વધારાની ચરબી ઓછી નહીં થાય. તમારી લાગણીઓને રડવું સાચું હોવું જોઈએ. જો તમે સાચી લાગણીથી રડશો તો તમારું વજન જ ઓછું થશે.
 
આ સંશોધન કહે છે કે સાંજે 7 થી 10 દરમિયાન સાંજના સમયે રડવું માત્ર વજન ઘટાડે છે. વજન ઓછું કરવા માટે રડવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે.

વધુ જુઓ..

ન્યુઝીલેન્ડનો ઘરઆંગણે પરાજય, ભારતના હાથ આ વર્ષે 11 મી હાર સાથે શરમજનક રેકોર્ડ

PM મોદીએ દેશવાસીઓને આપી શુભેચ્છા, રજુ કર્યો VIDEO; પોતે પણ જવાનો સાથે ઉજવશે દિવાળી

શેરડી પકવતા ખેડૂતો માટે મોટી રાહત: કોડીનારની સુગર મિલ શરૂ થશે, 14 દિવસમાં મળશે ખાતામાં નાણાં

વિશ્વની સૌથી સુંદર મહિલાઓ ધરાવતા દેશોની યાદીમાં રશિયા ટોચ પર છે, જ્યારે ભારત ત્રીજા ક્રમે છે

ગુજરાત સરકારની કર્મચારીઓને દિવાળી ભેટ! સચિવાલયના 64 નાયબ સેક્શન અધિકારીઓને બઢતી

વધુ જુઓ..

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -8 નવેમ્બર, 2026

Diwali Muhurat- દિવાળી અને લક્ષ્મીપૂજનના મુહુર્ત અને પૂજા વિધિ

દિવાળી 2026: દિવાળીની રાત્રે દેખાય આ 7 શુભ સંકેત, તો માન્યતા છે કે ઘરમાં માતા લક્ષ્મીનું આગમન થવાનું છે

Happy Diwali 2026 Wishes in Gujarati : આ દિલ સ્પર્શી લેનારા મેસેજથી પ્રિયજનોને મોકલો દિવાળીની શુભેચ્છા

નરક ચતુર્દશી અને કાળી ચૌદસ 2026: યમનો દીવો ક્યારે અને કેવી રીતે પ્રગટાવવો? સાચો સમય, દિશા અને નિયમો જાણો.

આગળનો લેખ
Show comments