Daily Horoscope
✕

Brest feeding કરાવી રહ્યા છો તો તમારા ડાયેટમાં શામેલ કરો આ આહાર

Updated: ગુરુવાર, 5 ઑગસ્ટ 2021 (21:32 IST)
માને સવારે બ્રેકફાસ્ટ 8 વાગ્યે સુધી કરી લેવું જોઈએ. નાશ્તામાં દૂધ, પનીર, દહીં પૌઆ, બ્રાઉન બ્રેડ, લીલી શાકભાજી, અંકુરિત દાળ,શાક ફળ અને જ્યૂસ જેવી વસ્તુઓ જરૂર શામેળ કરવું. 
ડિલીવરી પછી ઘીનુ સેવન બહુ જરૂરી છે. 
બાળકને દૂધ પીવડાતી છો તો વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળોના સેવન પણ જરૂર કરો. ખાટા ફળ,ટમેટા,બ્રોકલી, બેક બટાકા જરૂર ખાવું. 

વધુ જુઓ..

OnePlus ત્રણ સસ્તા ફોન લોન્ચ કરશે, જેમાં OnePlus 16Rનો સમાવેશ થાય છે. કિંમતની વિગતો જાહેર કરવામાં આવી

સ્વચ્છ સર્વેક્ષણ 2025-26: વડોદરા બન્યું ગુજરાતનું સૌથી સ્વચ્છ શહેર, સુરત અને અમદાવાદનો પણ રાષ્ટ્રીય સ્તરે ડંકો

તહેવાર પૂરો થયા પછી સોનાના ભાવ ફરી ઘટ્યા, પ્રતિ 10 ગ્રામ 1.39 લાખ રૂપિયા પર પહોંચી ગયા

કોણ છે મોહમ્મદ લતીફ ભટ્ટ ? કુલગામમાં CRPF પર આતંકી હુમલામાં આવ્યુ છે જેનુ નામ, વોંટેડ્ લિસ્ટમાં સામેલ

Nepal road accident - મુસાફરોથી ભરેલી ઈલેક્ટ્રિક વેન 500 મીટર ઊંડા ખીણમાં ખાબકી, 10 ના મોત, 5 ઘાયલ

વધુ જુઓ..

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -12 નવેમ્બર, 2026

Tulsi Vivah: તુલસી વિવાહ ક્યારે છે, 20 કે 21 નવેમ્બર ? જાણો સાચી તારીખ અને ઘરે કેવી રીતે મનાવશો તુલસી વિવાહ ?

Bhai dooj- ભાઈ બીજના દિવસે ભાઈને કેવી રીતે તિલક કરવું

ભાઈબીજ 2026: ભાઈને તિલક કરવાનો શુભ સમય કયો છે? જાણો કથા અને ઉજવણીનું મહત્વ

બેસતું વર્ષ, ગોવર્ધન પૂજાના દિવસે સુખ-સમૃદ્ધિ માટે જરૂર કરો આ ઉપાય

આગળનો લેખ
Show comments